Osim okusa, dodavanjem voća, povrća, orašastih plodova, sjemenki i drugih nutritivno bogatih namirnica možemo sačiniti kompletan obrok koji će nam omogućiti mnogo hranjivih tvari te nam dati energiju za nastavak dana Piše: Mihaela Gulin, mag.nutr. Doručak je jedan od tri glavna obroka u danu, a redovito konzumiranje doručka pokazalo je povezanost sa smanjenjem rizika od … Continue reading Žitarice: Hranjiv obrok za početak dana